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试卷标题：2015-2016年德阳市专业技术人员继续教育公需科目【2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适】课后测试答案

怎样做到了解自我、悦纳自我?

A.一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;

B.对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求

C.对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的

D.努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之