2015-2016年德阳市专业技术人员继续教育公需科目【2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适】课后测试答案

怎样缓解紧张情绪:学会做时间的主人;学会适当留有余地;学会妥善安排个人生活或家务活动;学会忙里偷闲;学会正确估计自己。

心理压力总是有害的。

无效沟通的危害---战火升级,产生差异---分歧---误解---冲突---危机。

家庭关系有着单一性的特征。

职业倦怠形成过程中,个体的需求大于本身资源的阶段。疲乏性为此阶段的典型特征,表现生理枯竭和才智枯竭。

个体从青春期开始,生长发育进入了一个高峰期,此时身体和生理机能都发生了急剧变化,主要表现在外形变化、声音变化及内脏机能成熟。

情商不可测。

下面哪一项属于知觉?

照顾愤怒的最好方式是()。

()是最积极的职业心态。

青少年的内心是充满()。

怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?

青少年逆反的影响因素有()。

美国心理学家詹姆斯将自我划分为()。

什么是心态?

心态与个人的哪些方面有关。

导致糟糕的婆媳关系和严重的恋子情结的原因表诉最正确的一项是:

压力又称什么?