干稀搭配的优点( )

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问题: 干稀搭配的优点( )

A: 减少主食的进食量

B:助消化、促吸收:润滑食物,利于食物在口腔得到充分的咀嚼,顺利的通过食道,胃中顺畅搅拌,使得食物彻底分解成可以被消化吸收的最小微粒

C:代谢过程要消耗大量的维生素

D:容易胀气