()起源于佛教,从坐禅、冥想发展而来的一种自我调节额方法,并

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问题: ()起源于佛教,从坐禅、冥想发展而来的一种自我调节额方法,并不属于任何一种宗教或者传统,有目的的、有意识的将注意力集中于当下,对当下的观念和事物不做评判和反应

A: 音乐疗法

B:正念

C:冥想

D:祈祷

E:凝神