食物改变心情正确的是:

---

问题: 食物改变心情正确的是:

A: 水:每天应喝足够水,不会因缺水而精神不振。

B:肥肉:多吃肥肉

C:香蕉:镁能化解紧张情绪排解烦躁保持平稳心态。

D:巧克力:富含碳水化合物的甜食一样具有镇定作用。