关于孕妇的营养,下列说法正确的是:

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问题: 关于孕妇的营养,下列说法正确的是:

A: 孕前预先服用小剂量叶酸1-3个月,可减少50%的胎儿神经管畸形缺陷的发生;

B:多吃水果和蔬菜就能补充叶酸;

C:富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁;

D:胚胎发育最初阶段必须有足够的锌,牛肉、海产品、动物肝脏等均含有较多的锌;

E:以上全对。