每天进食安排,下列食物由多到少的排序,哪个更合理

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问题: 每天进食安排,下列食物由多到少的排序,哪个更合理

A: 谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂;

B:蔬菜、水果>谷类>肉蛋奶类>油脂;

C:肉蛋奶类>蔬菜、水果>谷类>油脂;

D:不知道