问题: 转移注意力缓解压力的方式有
A: 写日记、上网、谈心、求助
B:向领导、同事、亲朋等寻求社会支持、感情支持
C:建立家庭和工作的良好界限,使两者互为增益
D:读书、听歌、冥想、散步、浸浴、运动、旅游、登高远眺
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