应对压力事件的步骤如下:()。

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问题: 应对压力事件的步骤如下:()。

A: 认清压力事件的性质(主观性、自变性、模糊性),理性思考及分析问题的来龙去脉

B:确认个人对问题的处理能力;累积寻求解决问题的资讯,包括如何动用家庭及社会支持系统

C:运用问题解决技巧,拟定解决计划;积极处理问题

D:以上全是