依据行为改变的阶段理论,健康管理师第4、5阶段的最主要工作是

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问题: 依据行为改变的阶段理论,健康管理师第4、5阶段的最主要工作是()。

A: 重点促使人们进行思考,认识到危险行为的危害,权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向和动机

B:促使人们做出决策,尽快开始改变危害健康的行为

C:改变环境来消除或减少诱惑;通过自我强化和学会信任来支持行为改变

D:重点提高人们的自我效能与知识和技能