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小负荷强度多重复次数的训练目的为()。

单选题匿名用户 2024-12-23 0

问题: 小负荷强度多重复次数的训练目的为()。

A: 提高爆发力

B:提高肌肉耐力

C:增加肌肉围度

D:提高最大力量

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