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本讲讲到,我们可以从心理层面对压力进行管理,具体方法有()。

多选题匿名用户 2021-07-28 0

问题: 本讲讲到,我们可以从心理层面对压力进行管理,具体方法有()。

A: 改变不合理的认知

B:调节呼吸

C:提升自我肯定

D:管理时间

E:评估支持系统

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