睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。美国斯坦

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问题: 睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。美国斯坦福大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·戴蒙指出,长期处于睡眠负债的状况中,不但会影响情绪、工作表现,还会降低记忆力、觉醒性、注意力和判断力,并且加速老化造成肥胖,甚至引发其他严重的疾病。 这段话直接支持的观点是()。

A: 解释什么叫睡眠负债

B:长期的睡眠负债不利于身体健康

C:短期的睡眠负债对人体没有影响

D:睡眠不足的人记忆力、觉醒性、注意力和判断力都很差