解决冲突时,开口前我们要先调整自己的心态,调整心态的速效方法

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问题: 解决冲突时,开口前我们要先调整自己的心态,调整心态的速效方法是()。

A: 去除“无助”情结

B:去除“加害”情结

C:冷静下来,自我放松,延后对话

D:去除“受害”情结